Bom diaa!

café: 1 copo de leite desnatado e 4 bolachas cream cracker.


almoço: carne com batata, slada de tomate com repolho.

Só na fruta..

    

Estou nessa...só na fruta!

Nada melhor que matar a minha fome, e vontade de doces com frutas..
Gostoso e de baixa caloria.

Bom dia!!

Olá meninas!
Este e o meu primeiro Blog, e nele quero faser como um diário de R.A ( reeducação alimentar).
Quero contar meu dia-dia pra me reeducar, e minhas alegrias com cda vitória.
Um grande bjo a tdos.

Maneguim 38

Dia -dia do meu amagrecimento...